Pasos sencillos para cuidar tu cuero cabelludo

Los cambios bruscos de temperatura, exposición solar y/o contaminación; el uso de cosméticos, champús y/o acondicionadores inadecuados en tu rutina diaria; el estrés o las hormonas son algunos de los factores más frecuentes que pueden originar molestias en tu cuero cabelludo​

A pesar de que la piel del cuero cabelludo está protegida por el pelo, esta zona es bastante sensible y la aparición de diferentes irritaciones es más común de lo que creemos. Además, es una zona a la que no solemos prestar la atención que se merece hasta que comenzamos a notar las molestias derivadas de cualquier problema, como picores, caspa o descamación.​

Para cuidar el cuero cabelludo debes seguir algunos pasos sencillos y conseguirás que no sufra innecesariamente. 

Limpieza

La limpieza es un paso muy importante en el ritual de cuidado del cuero cabelludo ya que, como al resto de la piel de nuestro cuerpo, también le afectan las agresiones externas, como la contaminación y los rayos solares, y la producción de sebo. Y al igual que ocurre con la piel del rostro, una mala limpieza provoca que los poros se obstruyan y el cuero cabelludo no respire. Los productos adecuados para una correcta limpieza dependerán de tus necesidades de cada una, y siempre puedes acudir a un profesional como tu farmacéutico para que te recomiende un cuidado específico si presentas algún problema concreto en el cuero cabelludo.​

●     Es necesario evitar el agua muy caliente para lavar el pelo, ya que ello contribuye a eliminar rápidamente la grasa, provocando la estimulación de las glándulas pilosebáceas y un efecto rebote de sobreengrasamiento.​

●     La formulación de un champú adecuado para un cuero cabelludo debe buscar, entre otros objetivos: disminuir la descamación, aliviar el prurito, suavizar la piel y, en la medida de lo posible, actuar como agente emoliente e hidratante. Los champús de tratamiento no se deben emplear de forma indiscriminada y permanente como champú habitual, sino que su uso tiene que restringirse a la existencia de la alteración que motiva su utilización.​

Conoce la gama de productos para cuidado capilar que te ofrece Farline y que tienes disponible en tu farmacia habitual.​

●     Es importante dejar actuar el champú durante el tiempo que indique el fabricante y, posteriormente, aclarar a fondo, preferiblemente con agua fresca, para no dejar residuos excesivos de producto que pueden acabar provocando picor e irritación en el cuero cabelludo.​

●     Secar primero el pelo con una toalla sin frotar (tipo turbante), para acabar dejándolo secar al aire, o recurrir al secador a la mínima potencia, es la manera menos agresiva de completar la limpieza capilar.​

●     Cepilla y peina con delicadeza y, finalmente, limpia con frecuencia los cepillos y los peines.​

Masajes

Otra buena manera de cuidar tu cuero cabelludo es realizar un buen masaje.

El masaje capilar debe realizarse con movimientos giratorios y longitudinales, con la yema de los dedos (nunca con las uñas) y desde la nuca hasta la coronilla, para continuar desde la zona frontal y sienes hasta la coronilla. La presión ha de ser leve, y puedes usar algún aceite esencial o de oliva si tienes caspa, por ejemplo.

El momento del lavado del cabello puede ser un momento muy bueno para realizar un masaje en el cuero cabelludo. Esto ayudará a que en la zona masajeada se oxigene y se active, favoreciendo la absorción de los productos que le apliquemos.​