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La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer que se caracteriza por la disminución de la actividad de las hormonas femeninas y por la aparición de sudoración, sofocos, irritabilidad, sequedad vaginal o ansiedad entre otros. Se considera que una mujer ha entrado en esta etapa cuando ha transcurrido un año desde su última menstruación, ya sea por causas naturales o como consecuencia de un tratamiento farmacológico o quirúrgico.
Las isoflavonas contenidas en las semillas de la soja ayudan a mitigar los síntomas asociados a la menopausia. Durante este período aumentan las necesidades de calcio y vitamina D que contribuyen al refuerzo de los huesos. Además, es aconsejable un aporte vitamínico como el de la vitamina E que contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo, la vitamina B6 que ayuda a regular la actividad hormonal y la vitamina B12 que ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer que se caracteriza por la disminución de la actividad de las hormonas femeninas y por la aparición de sudoración, sofocos, irritabilidad, sequedad vaginal o ansiedad entre otros. Se considera que una mujer ha entrado en esta etapa cuando ha transcurrido un año desde su última menstruación, ya sea por causas naturales o como consecuencia de un tratamiento farmacológico o quirúrgico.
Las isoflavonas contenidas en las semillas de la soja ayudan a mitigar los síntomas asociados a la menopausia. Durante este período aumentan las necesidades de calcio y vitamina D que contribuyen al refuerzo de los huesos. Además, es aconsejable un aporte vitamínico como el de la vitamina E que contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo, la vitamina B6 que ayuda a regular la actividad hormonal y la vitamina B12 que ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
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