Bajar de peso: descubre en la farmacia los productos que te pueden ayudar

Ayudar es la palabra clave

Cuando te planteas volver a tu peso ideal y te comentan que existen productos para conseguirlo, lo primero que tienes que pensar es que estos productos no funcionan por sí solos. Los dos puntales o elementos principales para bajar de peso son un buen plan de alimentación y ejercicio físico.

Seguridad es otra palabra clave

Adquirir estos complementos alimenticios en el canal farmacéutico es un aval de su seguridad. El profesional farmacéutico no solo te ayudará en la elección de la opción más adecuada para tu caso, sino que lo acompañará con recomendaciones en el ámbito nutricional, hábitos de conducta y práctica de ejercicio físico.

Como profesional sanitario, también sabrá derivarte al médico en determinados supuestos y evitará así los posibles efectos nocivos de una obsesión por la dieta. Una adecuada actuación farmacéutica ayudará a evitar, en muchos casos, el consumo de los denominados "productos milagro" que, además de proporcionar una información falsa, pueden llegar a ser seriamente perjudiciales.

Como valor añadido, la formación del farmacéutico es fundamental para conocer las posibles interacciones que puedan tener estos productos con medicamentos que estés tomando o con tu estado de salud.

Propiedades de los adelgazantes

Tal y como incidimos en este artículo, en la farmacia puedes encontrar una amplia variedad de complementos que te ayudarán a potenciar los resultados de tu dieta para conseguir tu propósito con seguridad.

A la hora de adquirirlos, tienes a tu disposición complementos alimenticios compuestos por diferentes activos indicados para bajar peso con diferentes propiedades o efectos tales como: captadores, saciantes, vientre plano, drenantes, quemagrasas.

Efecto drenante: Los drenantes y/o depurativos son esenciales al inicio de cualquier dieta específica para bajar de peso, pues ayudan a eliminar y toxinas, preparando así al cuerpo para quemar grasa de manera más eficaz. Mezclas de plantas de acción drenante y depurativa como la uva, la alcachofa o el diente de león que cumplen con estas propiedades.

Efecto saciante: Alguna de las plantas de efecto saciante y reguladoras del intestino son la garcinia, el fucus, plantago y el glucomanano.

Efecto quemagrasas 

Actúan dentro del organismo como un impulsor del proceso que incluye la pérdida de peso corporal y la grasa acumulada en los tejidos. Se trata de productos que favorecen la combustión de grasas y entre cuyos ingredientes se incluye la L-Carnitina, el té verde, el guaraná y vitamina B2.

Efecto captador de grasa

Bloquean la absorción de hidratos de carbono y grasas para reducir la ingesta de calorías sobrantes. En este punto es muy conocido el chitosán, un polisacárido que se obtiene del caparazón de los mariscos y que actúa contra las grasas a modo de esponja. 

Efecto vientre plano. Facilitan la digestión y potencian la eliminación de los gases, reduciendo la sensación de vientre hinchado. Su componente estrella son los fructooligosacáridos, que estimulan el crecimiento de la flora intestinal beneficiosa, reduciendo así la hinchazón. Otros ingredientes son: anís verde, papaya, menta, cola de caballo. También es frecuente que incluyan caolín, un aditivo de acción antiaglomerante que favorece la eliminación de toxinas, líquidos y gases.  

Los complementos alimenticios para bajar de peso funcionan si se combinan con una dieta adecuada y ejercicio físico.