Un aliado para tu cuidado más íntimo

Sabemos que para ti es fundamental el cuidado específico y diario de la zona íntima. Se trata de una zona muy sensible, por lo que merece una atención especial.

En un reciente artículo publicado en este espacio “Lo que debes saber para cuidar tu higiene más íntima” hacíamos hincapié en los puntos básicos y consejos para una correcta rutina de tu higiene íntima femenina, que incluía tanto la adopción de hábitos higiénicos como el uso de productos adecuados.

En cuanto al uso de los productos adecuados, te recordamos que tu farmacia es el mejor lugar para descubrir los imprescindibles para un cuidado íntimo completo. En concreto, tienes a tu disposición varios productos para la higiene íntima femenina Aposán, tales como toallitas, gel o la copa menstrual.

Además de todo lo anterior, en este artículo vamos a profundizar en otro tema que influye de manera considerable en los cuidados de la zona íntima de la mujer.

Flora vaginal = microbiota vaginal

Seguramente habrás escuchado alguna vez hablar de la flora vaginal o la microbiota vaginal. Pero ¿qué es exactamente? Se trata de los gérmenes que se alojan en la vagina y están considerados como microorganismos beneficiosos. La microbiota actúa como una barrera natural contra los patógenos. Aunque está compuesta de muchas bacterias que son beneficiosas, las más abundantes son los lactobacilos.

¿Qué son los lactobacilos?

Los lactobacilos son los microorganismos que evitan que la zona íntima se contamine. Producen varias sustancias que actúan como antimicrobianos, como es el ácido láctico, que ayuda a que la mucosa tenga un pH más ácido y que muchos microorganismos patógenos no puedan vivir. Mantienen el buen estado y el equilibrio de la flora vaginal.

Determinados hábitos o situaciones, como una higiene íntima con productos inadecuados, utilizar prendas muy ajustadas o confeccionadas con fibras sintéticas, tomar ciertos antibióticos, el uso de desodorantes íntimos, preservativos, etc., pueden modificar el equilibrio natural de la flora vaginal, provocando todo tipo de afecciones que se experimentan con molestias diarias, indicadoras de una mala salud íntima.

Por lo tanto, tener una buena microbiota es beneficioso para tu salud, y por ello habrá que restablecerla cuando esté dañada.

¿Qué son los probióticos?

Aquí entran en juego los probióticos. Un probiótico es un tipo de suplemento o complemento que contiene microorganismos vivos (bacterias o levaduras) con la capacidad de generar efectos beneficiosos. Una de las bacterias más popularmente utilizadas son las pertenecientes al género de Lactobacillus. Es decir, cuando se tiene una microbiota con menos microorganismos de los que se debería, los probióticos pueden ayudar a restablecerla añadiendo los microorganismos beneficiosos que le faltan.

En resumen, los probióticos se adhieren fácilmente a la mucosa vagina, los lactobacilos probióticos evitan que la vagina se colapse de gérmenes patológicos y son capaces de disminuir el pH vaginal, lo que evita la proliferación de gérmenes en la zona genital.

Por tanto, un aliado en tu cuidado más íntimo sería el complemento alimenticio que te recomendamos, si lo necesitas, Lacto B Fem, de Farline, compuesto por Lactobacillus y vitamina A. Y recuerda, como siempre te decimos, que tanto los productos como el consejo más adecuado lo obtendrás en tu farmacia y con tu farmacéutico de confianza.