Lo que debes saber para cuidar tu higiene más íntima

La importancia de la higiene del cuerpo es indiscutible para mantener una buena salud y la higiene íntima no es una excepción. Lo que es importante matizar desde el principio es que dependiendo de la etapa de la vida en la que te encuentres, debes seleccionar productos para la limpieza que se adapten a cada momento y necesidad. En los próximos artículos, iremos abordando esos cuidados específicos para las distintas etapas de la vida.

Consejos básicos para mantener una correcta higiene íntima

La higiene íntima debe hacerse de manera adecuada para no originar problemas. Estos pueden darse por exceso (demasiada limpieza), por defecto (poca) o por desconocimiento y pudor. En esta ocasión, te ofrecemos una serie de recomendaciones básicas y generales para todos los casos, con la finalidad de mantener una buena higiene y un buen estado de salud de tu zona íntima:

- Utiliza ropa íntima de algodón evitando las fibras sintéticas.

- Cambia a diario la ropa interior y lavarla con productos poco agresivos.

- Evita la ropa ajustada y poco transpirable.

- Utiliza jabones que no alteren el pH y la flora vaginal.

- No uses esponjas o guantes sintéticos.

- Seca muy bien la zona genital después de la higiene.

- No es aconsejable el uso de desodorantes íntimos.

- Tampoco son aconsejables las duchas vaginales ni antisépticos locales.

- Limpia la zona genital antes y después de mantener relaciones sexuales.

- Extrema la higiene en caso de incontinencia.

- Extrema la higiene en caso de toma de antibióticos.

- Limpiar la zona siempre de delante hacia atrás.

- Durante la menstruación utiliza absorbentes hipoalergénicos y 100% algodón. Si usas copa menstrual, a la hora de manipularla, recuerda lavarte las manos con agua y jabón.

Productos de cuidado íntimo

Como todas las partes de nuestro cuerpo, las zonas íntimas necesitan higiene y cuidados diarios, ya que posee unas características especiales que hay que mantener. Así que, si usas un producto para el cabello, otro para el cuerpo y otro para la cara... ¿por qué no usarlo también para una zona tan delicada?

Nuestra tienda Welnia contiene un apartado específico dedicado al cuidado íntimo con productos de una gran variedad de marcas, todos disponibles para ti.

Echa un vistazo a la siguiente selección y no dejes de entrar en la tienda Welnia

Zelesse Solución Limpiadora Higiene Íntima, 250 ml

Solución limpiadora sin jabón, mejorada y enriquecida con Bardana, Aloe Vera y Camomila, que protege, hidrata y suaviza la zona íntima.

Lactoflora Ciscare, 30 cápsulas

Lactoflora Ciscare es un complemento alimenticio con ingredientes (lactobacilos, arándano rojo y vitamina C). La acción de la vitamina C contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

ProFaes4 Cepas Bacterianas Mujer, 30 Cápsulas

Complemento alimenticio con 12.500 millones de cepas bacterianas. Además, contiene vitamina B6, que contribuye a regular la actividad hormonal.

Enna Cycle Copa Menstrual Talla S, 2 Uds

Copa menstrual de alta capacidad y con hilo que ayuda a facilitar la extracción. Talla S. Incluye 2 copas menstruales.

Durex Intense Orgasmic Gel, 10 ml

El Gel Intense Orgasmic de Durex es un gel que favorece el orgasmo femenino.

Recuerda

Cualquier duda, consulta a tu farmacéutico. Tu farmacia y tu farmacéutico de confianza siempre cerca y disponibles para ti.