Recomendaciones para mantener la salud bucodental de nuestros mayores

Los problemas de salud bucodental en adultos mayores cobran mucha importancia, ya que suelen tener un gran impacto en su calidad de vida. La aparición de enfermedades comunes en esta etapa de la vida puede afectar a la cavidad oral y, en líneas generales, es habitual en las personas mayores la aparición de caries y el deterioro de las piezas dentales, así como el aumento de sensibilidad en la zona. El envejecimiento conlleva cambios sustanciales en la estructura de la cavidad oral e incluso en su funcionalidad:

1. Disminuye la secreción de saliva y la boca tiende a presentar sequedad.
2. Hay un mayor desgaste de la superficie de los dientes, se hacen más afilados, se tornan quebradizos y amarillean.
3. También se produce un retraimiento de las encías y una pérdida de hueso alveolar, lo que favorece la posible pérdida de dientes y, llegado el caso, se pierde capacidad de apoyo para la prótesis removible.
4. Los tejidos tienen una menor capacidad defensiva y reparadora frente a las infecciones bacterianas y fúngicas.

Mantener una adecuada higiene bucodental y acudir a las revisiones odontológicas periódicas pueden prevenir muchas complicaciones futuras. A continuación te recomendamos una serie de pasos que no deben saltarse los mayores a tu cargo para garantizar su salud bucal.

Cuidado bucal para adultos mayores

– Realizar el cepillado dental después de cada comida.

– Renovar el cepillo de dientes cada 3 meses.

– No sustituir el cepillado por los enjuagues.

– Limpiar entre los dientes a diario con seda dental o cepillo interdental.

– Si sufren de boca seca, los enjuagues sin alcohol ayudan. Beber sorbos de agua, chupar cubitos de hielo y un humidificador al dormir les podría beneficiar.

– Evitar el alcohol y el tabaco.

– Limitar picoteos entre comidas y bebidas azucaradas.

– Visitar regularmente al odontólogo para una revisión dental completa.

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