Melanoma y la regla del ABCDE para ‘escanear’ tu piel

Al mes, alrededor de 300 personas son diagnosticadas de melanoma cutáneo en España, según la Fundación Piel Sana de la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV). El melanoma es un tipo de cáncer de piel de origen melanocitario, es decir, derivado de las células pigmentarias o melanocitos, que son las responsables de dar color a la piel y al pelo.

En las últimas décadas, la tasa de incidencia del cáncer de piel se ha multiplicado por dos en nuestro país. El aumento de la esperanza de vida y la mayor exposición al sol, como parte del estilo de vida actual, son dos de los factores que han incidido en este incremento.

El melanoma puede aparecer a cualquier edad, aunque es excepcional antes de la etapa adolescente. En concreto, el melanoma de extensión superficial es la forma más frecuente de cáncer de piel en España, y suele presentarse en adultos jóvenes y en personas de entre 40 y 50 años. El lentigo maligno (un subtipo de melanoma) es más frecuente en edades medias y avanzadas, mientras que el melanoma nodular, que presenta características más agresivas, se diagnostica en personas de 50 a 60 años.

En qué consisten el 'escaneo' de la piel y la regla del ABCDE

En el año 2020, se produjeron 1.079 fallecimientos por melanoma maligno de la piel en nuestro país, según las cifras de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM). Los especialistas en Dermatología destacan que el pronóstico del melanoma cutáneo está en relación directa con la precocidad del diagnóstico y la eficacia del tratamiento. ¿Y cómo detectarlo lo antes posible? Mediante la autoexploración. 

“Nuestra piel es como un código QR, que contiene información sobre nuestra salud”. Se trata del mensaje clave de esta edición de la Campaña Euromelanoma 2022, una iniciativa en la que participan 50 países, entre ellos España, a través de la Fundación Piel Sana de la AEDV. Lo que se busca es fomentar el “escaneo” periódico de la piel para detectar a tiempo cualquier alteración. “Si ves algo extraño, escanéalo. Aprende a leer tu piel. Con una sencilla autoexploración cutánea mensual, el cáncer se puede detectar y tratar de forma precoz”, explican desde la AEDV.

Debido a que el melanoma se puede presentar en cualquier parte del cuerpo, la revisión mensual de nuestra piel debe incluir toda la superficie cutánea. Ante cualquier cambio percibido en la piel, ya sea una lesión nueva o antigua y con apariencia diferente a otras manchas, es necesario consultar con un especialista. Además, hay que prestar atención a posibles cambios de forma o color, picores, escozor o dolor.

La regla del ABCDE también puede ayudar a encontrar algunos lunares sospechosos. Los criterios son los siguientes:

• A: asimetría.
• B: bordes irregulares.
• C: coloración heterogénea.
• D: diámetro superior a 6 milímetros.
• E: evolución.

Más quemaduras solares tras confinamientos y restricciones

Hoy en día, la autoexploración de la piel es aún más relevante, puesto que, como advierte la Fundación Piel Sana, tras los confinamientos y restricciones relacionados con la pandemia por coronavirus, la población ha tenido una necesidad imperiosa de exponerse al sol, y, en algunos casos, esto se ha hecho “sin la ‘fotoadaptación’ previa que realizamos cada año al ir despojándonos de ropa poco a poco. Ese incremento de quemaduras solares puede traducirse en un aumento de la incidencia de melanomas el día de mañana”. Por ello, los dermatólogos, animan a realizarse revisiones periódicas y a estar atento a cualquier cambio en la piel, evitando las quemaduras y moderando las exposiciones al sol.

Para reducir la probabilidad de sufrir quemaduras hay que ser prudentes y evitar exposiciones a la luz directa del sol en las horas centrales del día. Además, es esencial usar un protector solar alto, con FPS mayor de 30, y protegerse con sombrero y gafas.